oi gente,hoje eu estou mais feliz pois sinto q vou conseguir chegar na minha meta.meu esposo tem me ajudado mutio,ele esta fazendo dieta,ginastica e td o q eu faço,a cd dia estou tomando coragem para fazer as coisas q sao necessarias,tb conto c/ a ajuda d vcs,pois e lendo os seus depoimentos e recebendo o apoio d cd uma e q eu estou me sentido muito mais capaz.nao estou fazendo tantos exercicios assim,somente um pouco d aerobica,alongamentos,uma andadinha na esteira e alguns exercicios localizados;conheço um pouco pois ja fiz academia anteriormente,tenho muitos aparelhos em casa e tb tenho 2 amigos donos de academias,mas mesmo assim isto nunca foi incentivador p/mim somente entrando no blog e q estou c/uma vontade muito maior.............bjos.edi