bom queridas,olha eu aqui de novo e q a Ana me passu uma lista de coisas p/ eu fazer:listar 5 intens q eu gostaria de realizar em 2007 e passar p/ 5 pessoas,e sao elas:tina,dani,bita,lau e lu.bjos e bons desejos.meus desejos:1-aumentar as minhas vendas. 2-eliminar todos os kg necessarios 3-trabalhar na obra do Senhor pois tenho sentido muita falta 4-quitar todas as minhas prestaçoes rapidamente5-fazer muitos amigos e viajar com meu esposo.                                                                                                                       

oi gente,hoje eu estou mais feliz pois sinto q vou conseguir chegar na minha meta.meu esposo tem me ajudado mutio,ele esta fazendo dieta,ginastica e td o q eu faço,a cd dia estou tomando coragem para fazer as coisas q sao necessarias,tb conto c/ a ajuda d vcs,pois e lendo os seus depoimentos e recebendo o apoio d cd uma e q eu estou me sentido muito mais capaz.nao estou fazendo tantos exercicios assim,somente um pouco d aerobica,alongamentos,uma andadinha na esteira e alguns exercicios localizados;conheço um pouco pois ja fiz academia anteriormente,tenho muitos aparelhos em casa e tb tenho 2 amigos donos de academias,mas mesmo assim isto nunca foi incentivador p/mim somente entrando no blog e q estou c/uma vontade muito maior.............bjos.edi

ola amigas,eu nao pude comparecer ontem pois estava sem telefone,mas quero dizer a cd uma de vcs q estou muito feliz por estar tendo a oportunidade d conhecer pessoas especiais como vcs.Mas estou triste por outros motivos,e q ate hoje nao consegui me adequar a dieta alguma,conheço varias mas nao consigo segui-las,por favor alguem me ajude,as vezes tenho a impressao d q estou fazendo dieta,mas na verdade so estou me enganando,pois  so como em horas erradas primeiro,acordo tarde(10hs)durmo tarde(03hs da manha)nao gosto d fazer exercicios,quero caminhar,mas onde eu moro so tem morro,e isto so me desanima,sera q alguem pode me ajudar me da uma luz?tb quero saber como funciona os encontros,como funciona td pois acabei de chegar e nao entendo  quase nada.dannie,muito obrigada pelo carinho,beijos edi.